フリーランスになると、どうしても生活が夜型になりがちです。 深夜の方が静かで落ち着いて仕事が出来るとはいえ、年を取ってくるとだんだん体もきつくなるし・・・　夜更かしすると昼間眠くなって効率が悪くなったり、外出するのも予定 […]